给皮肤排毒
随着年龄的增长，皮肤里面会沉淀一些垃圾毒素，这些有害物质排不出来，皮肤就会暗黄粗糙，形成色斑，严重影响皮肤的正常代谢和健康，所以，要定期给皮肤排毒
含有当归、益母草、积雪草、白术、茯苓等中草药成分的面膜，就可以很好的给皮肤排毒，每周一次，即可
大量补水
皮肤的构成，80%都是水分，皮肤是智能的，一旦皮肤缺水，皮肤就会发生代谢紊乱，来进行自我保护，从此，皮肤就形成了恶性循环。所以，让细胞喝饱水，是保证皮肤健康的基础
用心护肤
护肤品，还是天然有机的产品最好，干净，不含化学成分，对皮肤没有任何的伤害，只有干净的产品，才能养出健康的皮肤，多用含有植物美白成分的产品，比如：高山雪绒草、活性酵母、天女木兰花…，这些都是植物界的美白翘楚，多用含有这些植物成分的护肤品，皮肤就会变得越来越白，越来越健康
做好防晒
皮肤85%的斑点和皱纹，都是来自紫外线的照射，紫外线，是皮肤暗黄 粗糙 长斑，最直接的原因；紫外线，还能促进自由基的生成，从而，加速皮肤的衰老；紫外线，可以穿透云层和玻璃，无处不在；所以，一年四季，都要做好防晒
想要好的皮肤，需要长期的坚持护肤，还要天然健康的产品，才能养出好的皮肤，皮肤暗黄 粗糙 有斑的妹子，做好以上这四招，坚持一段时间，就会摇身变成“瓷娃娃”
标签： 三国演义人物
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天涯百科
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