米饭杀手在线下饭,肝腰合炒酸辣滑嫩,鱼香茄子鲜美营养

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猪肝因营养丰富、质地细嫩,腰子也和它相差不多,但是腰花,肝片,原材皆嫩且骚腥。欲烹美味,火候需拿捏极为到位方可。太生则腥,过老则柴,以刚断生为妙。这道菜非常的考验火候和制作人的烹饪技术,做的好吃,那就是一道超级下饭的美味,不好吃那就有味道且炒老的。

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鲜猪肝切薄薄的柳叶片,鲜猪腰子打上凤尾花刀,用泡辣椒,泡姜,豆瓣酱等食材,大火爆炒,快速出锅。味道那叫一个鲜嫩好吃,有了这道菜,吃上两大碗不是问题,下面就来看看这道美味是怎么制作的吧。

准备需要的食材:猪肝、猪腰、泡椒、泡椒、红椒、大蒜、干木耳、大葱。

步骤一:将大葱斜刀切片,红椒切小块,泡椒切碎,泡椒切片备用。把切好的猪腰和猪肝放入碗中,加入300ml啤酒,抓出血水。

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步骤二:沥干水分后加入适量食盐、胡椒粉、生抽、料酒搅拌。然后加入蛋黄一个搅拌,加入一勺淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

步骤三:然后来调汁,碗中加入盐半勺、白糖半勺、胡椒粉1克、生抽半勺、料酒1勺、淀粉2克、蚝油3克,均匀搅拌成酱汁。

步骤四:准备炒制,锅中加入适量的油,烧至7成热,加入蒜片、泡椒、泡姜爆香。加入腌制好的猪肝和猪腰,炒至断生。

步骤五:加入红椒、木耳、大葱,翻炒均匀,加入调好的酱汁,翻炒1分钟即可出锅。

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非常家常的菜肴就吃过啦,腰肝一起炒制,其实和两者单独炒制区别不是很大,制作出来味道就更好吃下饭。

下饭菜里的万人迷是什么菜呢,想必你心中已经有了自己的答案,而我心中的答案就是鱼香茄子。鱼香茄子酸辣美味,带着糖醋的味道,吃着非常的下饭。用茄子这样食材本身来说就是米饭杀手。

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鱼香茄子的鱼香味并不来自鱼,而是泡辣椒、葱姜蒜、糖、醋等调味品调制而成。虽然是素菜,但其味道鲜美、营养丰富。

准备需要的食材:茄子350克、肉末50克、姜15克、蒜15克、泡辣椒末30克、葱15克。味精5克、白糖25克、胡椒粉3克、料酒5克、醋25克、酱油少许、水淀粉少许。

步骤一:将茄子洗净后去皮,改刀成长条。将五花肉、蒜、姜、葱、泡辣椒全部改刀成细末状备用。

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步骤二:将茄子裹上豆粉后,放入油锅,油炸成型,茄子表面炸成金黄色后沥油出锅备用。

步骤三:锅里留底油,将肉末倒入后炒干香,然后加入少许酱油使颜色更好看,炒香后沥油捞出。

步骤四:在锅里留底油,倒入泡辣椒末炒香出色,然后下姜米、蒜米炒出香味后加高汤,随即下入茄子。

依次在锅中放入盐、胡椒、白糖、肉末、酱油、水淀粉,炒到汤汁浓稠时加入葱花、醋(糖醋比例为1:1),片刻后即起锅装盘。

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这样美味就出炉啦,淡淡的糖醋味道,一出锅就知道非常的成功。米饭杀手登场,吃上两大碗不是问题。

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