常吃洋葱,可降低血压,但医生提醒:此类人最好一口都不要吃!
常吃洋葱好处多多,洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降。
不仅如此,洋葱中含有的植物杀菌素具有刺激食欲、帮助消化作用。它经由唿吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,有祛痰、利尿、发汗、抵御流感病毒以及抑菌防腐的作用。
洋葱的禁忌人群:眼睛不好的人不宜食用洋葱,如果眼睛不是特别好,类似像葱、洋葱、大蒜这种东西,都不能吃得太多,因为洋葱含有些物质,对眼睛不是太好。
大家爱吃洋葱吗?
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