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不同体质人群谷雨养生重点解析(转载)

谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。《素问-保命全形论》说：“人以...

天涯百科 2021-09-13 111 #养生人群

气功的锻炼方式多种多样，但均能达到养生保健的效果。同时，各种气功锻炼方式所遵循的要领也是共同的。掌握锻炼气功的要领，不仅有助于气功质量和效果的提高，且能够消除锻炼者在练习气功中产生的一些不必要的顾...

天涯百科 2021-09-13 124 #养生人群

真诚的友谊来自不断的自我介绍，我是来自湖北农村的小伙伴，我的名字叫汪文，今年24岁，是个3岁宝宝的妈妈，你们可以叫我小蚊子，我的伙伴朋友是这样叫我的，我从事健康养生行业工作，你们可能想问我，这么年...

天涯百科 2021-09-13 124 #养生人群

现代白领人群必须懂得养生观（二） ——本文由亚健康之家-我的药膳网倾情奉献！调理亚健康千万不能盲目跟风！中国人喜欢热闹，应该是举世闻名的。如果你在欧洲的某个餐馆用餐，原本一片静谧，...

天涯百科 2021-09-13 122 #养生人群

现代白领人群必须懂得养生观（一） ——本文由亚健康之家-我的药膳网倾情奉献！卫生组织，对中国城市白领的相关调查显示，超过90％的北京、上海等中国大都市白领处于亚健康状态……...

天涯百科 2021-09-13 102 #养生人群

由于头条原贴中现在是由纠正篇、建议篇、人群篇组成，计划以后还会更新其他的一些建议，包括美容之类的。但是由于原贴中有疾病问题和营养素问题的讨论，所以看上去比较混乱，造成大家阅读不便。所以我在这里重新开贴...

天涯百科 2021-09-13 129 #养生人群

测测你是亚健康人群吗？以下八点如果你都占全了，那相信你的身体肯定处于亚健康状态。 1、是精神负担过重的人； 2、是脑力劳动繁重者； 3、是体力劳动负担比较重的人； 4、是人际...

天涯百科 2021-09-13 138 #养生人群

白花丹参茶，是一种有中草药白花丹参制作而成茶叶，分叶片茶及根切片茶两种，能够降压降脂降糖，防三高，同时又是防治心脑血管疾病（冠心病、心绞痛等）的良饮。白花丹参最大的一个功能就是可以活血化瘀，对动脉...

天涯百科 2021-09-13 114 #养生人群

创业者初衷与分享说明：作为一个创业者，公司的第一个员工就是我自己，我写作这封信的目的就是说服自己创业，也为我们四圣养生统一创业思路。我们的员工可以根据这封信来了解我们的发展战略，我们的客户也...

天涯百科 2021-09-13 124 #养生人群

每到天气变化的时期，我们都会不自觉得把养生挂在嘴边，会考虑吃什么或喝什么有营养。神龍上古堂一直解除的是骨病人群，所以对骨病方面的养生比较重视，今天我们上古堂和大家一起来学习下冬季骨病人群应该注意哪...

天涯百科 2021-09-13 123 #养生人群