经过几千多年的理论实践证明，刮痧无疑是增强机体抵抗力、提升生命整体能量最优秀的一种民间疗法。刮痧在中国民间源远流长，沿用不废。虽然许多人对于这一疗法并不陌生，但由于缺乏系统的认识和专业的操作引导而不敢轻易尝试，从而使这种疗效最好、伤害最小的治疗方法并没有在更大的范围中起到应有的作用。
归纳起来，运用刮痧疗法防治常见疾病，有以下几种特点：
刮痧，就是在光滑细腻的皮肤上用器具刮拭或用手揪、捏、挑出一道道红线、红斑，粟粒状紫黑色瘀点。中医认为这些像点点泥沙般的的红点，是在向我们传达身体内症候疾患的信息，是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反应，简单地说“痧”就是一种病邪的排泄产物，而“出痧”意味着“给邪以出路”，从而改善气血平衡。
我为什么要提出来用刮灸杯刮灸疗法刮痧，我们运用刮痧板抹上刮痧油。而在体表上滑动就是简单的刮痧，但是刮灸就不同了，因为刮灸杯里面有艾条的参与。所以无论是我们的器戒还是艾条的燃烧都有一些热量，所以他在体表刮动的时候，他出痧会出的更好，他引出病邪的能力也会更加强大。这种刮灸的方法我们可以在痛点停留，叫做艾灸。刮动起来叫做刮灸，更适合肢体寒凉的病人。
从西医上来讲，“痧”其实就是破裂的红细胞，一般情况下，体内的红细胞大多处于正常状态，当刮痧板对皮肤和肌肉组织施压的时候，正常的红细胞会被挤压变形，但不会破裂，而只有缺少活力的红细胞才会破裂。所以，通过刮出来的痧的颜色和面积，我们可以直接判断出身体健康状况，随时掌握病情发展。
同时我要告诉这种方法不仅仅适合于成年人，现在儿童得病的也很多，所以家长应该学会刮灸疗法，在必要的时候帮助孩子调理身体，提升元气也是极好的。尤其是现在传染病盛行的年代，我们有病必须要自己学会一些简单的方法调理。提高身体的免疫力这样才会对抗住并各种病邪的侵袭。学会当自己的医生，我的健康我做主！
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