孩子的吃饭问题令很多妈妈们头疼,不合口味的话,孩子是一点也不会吃。时间长了影响身体发育,还会产生厌食和消化不良的问题,今天教大家煲汤,一碗汤就会激起孩子的食欲,做法步骤如下。
首先是骨头汤,它对孩子补钙,养胃有着显著的疗效。选好的猪骨头切好,洗干净放一边备用,国内倒水,放入调料,下入猪骨。煲的时间长一些。如果吃不完,可以放入冰箱冻成冻子,以后随吃随煮。
还有一个是用牛肉和豆腐煮的粥,也是补钙的,而且胃口不好的人更容易吸收。把牛肉和豆腐切好,放在一边备用,锅内放入适量的水,加入盐蚝油等调料,等粥快要煮好的时候,放入豆腐和牛肉,再煮一小会,喜欢芝麻的朋友也可以放些芝麻,对眼睛有好处。
最后的就是鸡汤了,只是最常见的也是最喜欢喝的一种汤,做法也简单。这里我们用的食材是鸡腿,因为鸡腿煲的汤更香,更能激起孩子的食欲,而且汤浓。
综上所述,这几种汤不仅味道鲜美,还对身体好,孩子吃饭成问题?一碗汤就能解决。
标签: 动漫人物简笔画
文章来源:
天涯百科
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至23467321@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的,转载时请以链接形式注明文章出处,谢谢!