中医养生 - 第53页

如何通过经络养生的方法来疏通经络呢？

胃经：让你脸色白里透红胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。如果脸上突然起了皱纹，很可能是...

天涯百科 2021-10-19 111 #经络养生

睡眠是我们每天不可缺少的，如果拥有一个健康的睡眠的话，可以让我们身体更健康，但是如果失眠的话，这种众人皆睡，我独醒的感觉也是非常难受的，在生活之中，如果想缓解失眠，我们不妨从经络方面做起，做好经络养生...

天涯百科 2021-10-19 123 #经络养生

转自：健康养生医师中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之...

天涯百科 2021-10-19 142 #经络养生

一.认识中医经络穴道经脉者，所以能决死生、处百病，调虚实，不可不通也。 ------《黄帝内经-灵枢-经脉》夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也。 -...

天涯百科 2021-10-19 155 #经络养生

人体是靠气血循环的，西医讲气血在血管内流动循环，包括毛细血管、静脉血管、动脉血管，血管大家都知道，可是经络知道的就不是很多了。其实经络简单的说，就是中医讲的气血循环的主要通道，这些通道上有很多空隙，俗...

天涯百科 2021-10-19 139 #经络养生

容易感冒拍肺经；人要无病肠要干净；求生必须通胃经；疲劳透支找脾经；心烦心痛找心经；吸收不好小肠经；颈肩腰背膀胱经；精力不足找肾经；失眠多梦找心包；奇难杂症找三焦；废物积滞找胆经；...

天涯百科 2021-10-19 108 #经络养生

近日读完了中里巴人的《求医不如求己》1-3册，内容很丰富，越读越惊叹于经络的神奇，它们就像枢纽一般，打通就是柳暗花明，堵塞就是病体缠身。很幸运能够读到如此通俗易懂的好书，在各种中医知识集荟中，我是...

天涯百科 2021-10-19 111 #经络养生

经络养生口诀歌容易感冒拍肺经；人要无病肠要干净；求生必须通胃经；疲劳透支找脾经；心烦心痛找心经；吸收不好小肠经；颈肩腰背膀胱经；精力不足找肾经；失...

天涯百科 2021-10-19 124 #经络养生

一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！ 1 子时：23:00---1:00 胆经: 熟睡！...

天涯百科 2021-10-19 123 #经络养生

近年来经络养生的概念被炒得火热，其实经络养生是中医里面的一种说法，是指经脉与络脉的总称，人的经络是遍布全身每一个部位的。通过经络治疗，可以帮助人体保健、养生祛病。那什么是经络养生？经络养生的方法有哪些...

天涯百科 2021-10-19 137 #经络养生