美食养生 五谷杂粮 今日营养新宠 垃圾食品是指仅能提供热量、没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需求、变成多余成分的食品。因此，精制米面以及其制品，如白面包、白馒头、白面条等在某种程度上也算垃圾食品，因为营养素主要是碳水化合物。... 天涯百科 2019-11-12 475 #标签1 #标签2
美食养生 禽流感袭来 我们吃点什么 H7N9禽流感来临，大家除了不接触野鸟、家禽，还应注意房间空气流动，勤洗双手，平时饮食可摄入一些有助提高自身免疫作用的食材。 H7N9禽流感来临，大家除了不接触野鸟、家禽，还应注意房间空气流动，勤... 天涯百科 2019-11-12 388 #标签1 #标签2
美食养生 哮喘药膳 哮喘是一种反复发作的呼吸困难并伴有喘鸣音的慢性过敏性疾病，属中医“哮证”范畴。其发生多因宿痰内伏于肺，复加外感、饮食、情志、劳倦等因素，以致痰阻气道，肺气上逆所致。 哮喘是一种反复发作的呼吸困难并... 天涯百科 2019-11-12 454 #标签1 #标签2
美食养生 山胡椒三特色 山胡椒属樟科植物。山胡椒树的树根也具有祛风湿，散瘀血，通络脉的功效。对风湿麻木，筋骨疼痛，脘腹冷痛，跌打损伤有较好的治疗效果。 山胡椒属樟科植物。又名山花椒、野胡椒。说它奇特，主要表现在三方面。... 天涯百科 2019-11-12 396 #标签1 #标签2
美食养生 蜂蜜有多种 保健各不同 春暖花开，又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品，不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。 春暖花开，又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品，不同品种的花... 天涯百科 2019-11-12 375 #标签1 #标签2
美食养生 防流感药膳四方 三月以来，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。 三月以来，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍... 天涯百科 2019-11-12 389 #标签1 #标签2
美食养生 东北山珍：榛蘑和元蘑 “小鸡炖蘑菇”是东北地区招待贵客时的传统佳肴，鸡要选用起码有一年以上“育龄”的老母鸡，蘑菇最好用榛蘑或元蘑，而且是晒干的隔年蘑菇，才能炖出鲜美的味道来。 “小鸡炖蘑菇”是东北地区招待贵客时的传统佳... 天涯百科 2019-11-12 482 #标签1 #标签2
美食养生 玫瑰入膳也可疗疾 玫瑰花性温，味甘，微苦，入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、收敛止泻、柔肝调经之功效。 中医认为，玫瑰花性温，味甘，微苦，入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀... 天涯百科 2019-11-12 373 #标签1 #标签2
美食养生 食补黑米尤为佳 黑米，因外皮乌黑而得名，性平，味甘，具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等多种功效，是抗衰滋补佳品，深受女性朋友喜爱。 春季养生，以食补为上。黑米具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等多种功效，是抗衰滋补... 天涯百科 2019-11-12 429 #标签1 #标签2
美食养生 时令苋菜清热排毒 苋菜是苋科属植物，一年生草本，苋菜叶营养丰富，其铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。常食苋菜可减肥轻身，促进排毒，防止便秘。 夏日一到，时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。 苋菜是苋科属植物，一年生草... 天涯百科 2019-11-12 387 #标签1 #标签2
