一、心里郁闷的生活心情说说
1、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
2、总有些深夜，辗转难眠，披衣而起，身如水滴。
3、我的成长过程有快乐也有烦恼，快乐的时候我是多么幸福，烦恼的时候我也不会悲观。你的成长过程是否也是这样呢?千万要记住，烦恼的时候不要悲伤，高兴起来，烦恼就会在你成长中消失……
4、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。
5、1雨是孤独的，是寂寞的，是迷茫的。
6、人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看淡；人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。静，既是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣；所有的伤痛，都来自于躁动。肉体奔波太久会劳累，灵魂游离太久会成伤。
7、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。
8、时间会摒弃那些滑稽的誓言，直至我们也苟同。
9、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
10、除此之外，和同事关系好不好，跟要不要辞职没有一点关系。你更应该关注的是你工资涨了没？你职位晋升了没？你能力提升了没？你学到新技能了没？你人脉开拓了没？而不是天天关注和自己身边的同事关系咋样。说句不好听的话，下班后，谁认识谁啊！你应该如何改进现在的状态？开句玩笑话，你现在的状态，完全就是因为“闲得慌”。一个天天一大堆事情要做的人，是不会太在乎周边人的看法的，更不会天天纠结和同事的关系。所以：
11、1不要在别人面前流眼泪，因为不会有人帮你擦泪。
12、人生的道路曲折漫长，心累了，就用沉默代替一切；人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看淡；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜！感悟人生真谛，水低成海，人低成王。圣者无名，大者无形。贵而不显，华而不炫，在风雨中锻炼自己。
13、人生，总有一些人和事，勉强不来，强势而为，终究两伤。
14、1把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
15、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁
16、人生在世，没有一个人活的是轻松的，有钱有钱的烦恼，没钱有没钱的难过，人人都苦，人人都累岁月如流水，人生彷徨，不知不觉间已到中年，有时候觉得人生很累，想喝酒，可是酒杯太浅，装不下人生百味；有时候，生活很困，想要抽支烟，可是烟太短，烧不尽时间烦恼；有时候，就想大哭一场，因为心里憋屈；有时候，就想发泄一下，因为心情不好；有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈。
17、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
18、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
19、1我想装上一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙;我想寻找那双享受的眼睛，看到的却是离我远去的背景。
20、找朋友聊天，听音乐。认为当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解
二、心情郁闷的句子说说心情
1、你的眼里有星辰，有清风，有世间万物，唯独无我。
2、1击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗?
3、1一些事，只配当回忆，一些人，只能做过客。
4、寂寞增加郁闷忙碌铲除烦恼——我的朋友!快乐在不停的工作里!
5、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。
6、(职场再出发)为你深度解析：工资低就说工资低，没有升职空间就说没有升职空间，加班不给加班费就说加班不给加班费，这些都是辞职不错的理由。毕竟谁上班不是为了升职加薪赚钱啊。“和同事关系不好”要辞职？难道你上班是为了和同事处关系的？
7、伤感的心情总是容易在夜晚出没，白天跟一群朋友在一起的时候还好，但是一旦到了寂静的晚上，心里就涌起一种很悲伤的心情。
8、不知道为什么近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧?哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。
9、首先还是应该知道这个闷闷的与什么相关，是因为要上班？要见什么人？要做什么事？或者干脆说不出来？其实早上起来心情不好跟挺多原因相关的，一时也说不好你是属哪种情况。。。
10、站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。
11、就如旧爱，有天总忘记，当初竟以为爱死。
12、关于好烦恼的句子说说心情二：
13、1并不是不想拥有，只是怕拥有后失去，更怕失去后，以怀念度日。
14、1和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。
15、傍晚工厂烟囱排出的白烟，空气中的煤炭味道，满街跑的三轮摩托，还有嘈杂的喇叭，生活在这里，说不出的压抑和彷徨。
16、完全是免费订阅，请放心关注。
17、明明不想去央企就想做个“自由职业者”，却被父母一通折腾去了国网；明明就想天天“周游世界”，却被父母一通折腾去了事业单位。
18、好的。我现在给你想个好的办法啊!早上,可不要偷懒啊!早起些,可以做些你能做的运动吗?相信自己。吃早饭哦!再者做一些,你现在要做的事哦!可是一定要微笑哦!会吧!这需要教吗?如果要教的话,再请教啦!有事没事,可以看一些笑话书,或是喜剧片啦!有空的话,多找人聊聊天。谈谈心。给自己,打打气。乐观些。有空在平静中,想一想自己为什么会生气,生气的原因在那里。怎么让自己不生气,在平静中想一想自己的这些做法。给自己一个愉快的心情,好的环境。好吗?如果有什么问题,可以再次咨询。如果没有人可以和你谈心的话,可以把我当作你的朋友。我希望对你有所帮助。祝你好运。
19、如果你平时生活中比较中规中矩，没有给对方带去多少惊喜和欢乐，那说明她可能是有些想换种生活方式了，你得及时挽回了！但如果你是一个有趣的人，那就另当别论了
20、年纪不大想的事情好多。也不是为赋新词强说愁，准确的说也不是愁，是一种说不出的压抑。
三、内心很郁闷的心情说说
1、认识就够了，余生就算了。以前打扰了，以后不会了。
2、我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。
3、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。
4、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
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6、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。
7、其实，不管什么身份，什么层次的人，都会有如此的感觉，因为我们都是尘世间的一个凡夫俗子，都有喜怒哀乐，七情六欲，无人例外。
8、1你是我苦涩的等待，让我欢喜又害怕未来。
9、撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。
10、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。
11、闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
12、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。
13、1我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。
14、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。
15、这世间折磨人的，是站在原地以为还回得去。
16、1我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。
17、1人活着就一定会失去东西，而这些常常伴随着痛苦。
18、愿你如花美眷常伴身旁，祝我自此一人笑的猖狂。
19、令人烦恼的事物往往可以使人摆脱烦恼。
20、真真假假，介意太多，内内外外，难以如做人真难真累。
四、心有点郁闷的心情说说
1、沉默、孤独、压抑、烦躁、麻木、冷漠、惨绿的青春。
2、我的消遣方式是:听音乐。
3、无论心情怎样，不要让自己颓废，随时带着微笑，干干净净，漂漂亮亮地走在路上，自尊自爱，相信自己是美的姑娘。但是，请不要过分打扮自己，除了容颜，你还需要气质。
4、有些事，是我想要去忘记的内容；有些话，是我欲言又止纠结的痛；有些人，是我挣扎过后仍放不下的梦。
5、20从那以来在工作上遗忘帮助无奈，无奈也帮助遗忘。但是遗忘和无奈很少一起出去玩，因为绝情对无奈的看管，我们在一起的时间就是在上班的时间。即使这样遗忘和无奈也是很开心。
6、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
7、发怒，是用别人的错误惩罚自己;烦恼，是用自己的过失折磨自己;后悔，是用无奈的往事摧残自己;忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己;孤独，是用自制的牢房禁锢自己;自卑，是用别人的长处抵毁自己，摒弃这些。
8、也许，总有些东西会留在生命深处，深深浅浅的痕迹，当心拂过，已不会感到疼痛。只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味，让我慢慢的苦到死去。
9、1如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
10、就算有一天我真的放弃了，我的心里也依然有你的位置。
11、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
12、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。
13、人生总是有取有舍的，心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。
14、会不会有一天扛不住说不出的情绪，然后爆发说不出和不愿意说真的是两个概念(允悲)活的太压抑，太心酸。
15、近心情不大好。郁闷，烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
16、聪明的姑娘一般都会更胖一些，女性是用脂肪组织来储存智商的，脂肪层越厚，智商就越高。
17、我烦躁死了，我烦躁死了，我烦躁死了，我烦躁死了!!!
18、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道爱你的人有多辛苦。
19、我也会偶尔想想那些已经告别的人，但只是偶尔，生活还在继续，我也要继续。
20、跟爱的人在一起谈的是感情，跟合适的人在一起谈的是生活，我们初要的是感情，后却都选择了生活。
五、生活很郁闷的说说
1、1被在乎的人忽略，会难过，而更难过的是还要装作根本不在乎。
2、1其实吧，英文歌我只听旋律!关于他唱的是啥意思!根本就没去在意。
3、我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。
4、慢慢地人到中年，即便很痛却不喊，很累却不说，并不是没有感觉，而是人生路上，好多痛没人懂，喊出来又如何；累的时候没人扶，说出来又怎样。
5、写给自己的心情说说句子，简单干净，挑一句发朋友圈！
6、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。
7、寂寞代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞代表着一个人的心机和思维。
8、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
9、人不是神仙，不能不食人间烟火，但是，人也不是烦恼的奴隶，如果接受烦恼的供养，那他就是个魔鬼。河北省佛教协会副会长，沧州市佛教协会会长。
10、年轻时我们放下，以为那只是一段感情，之后才知道，那其实是一生。
11、烦恼如果不显露在你的脸上，就盘踞在你的心里。
12、生命的旅程注定了孤独，是正因放不下才拒绝了停留。
13、你看我们的关系多尴尬，就好像你要伸手拥抱我，我既不能抱紧你，更做不到推开你。
14、1太注重感情地工作只会让人容易心寒，有时候真想狠下心!
15、你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
16、也有一小部分人，上班就是为了找点事做，不然很空虚很无聊。
17、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到后终究还是一个疼了就会哭的孩子。爱得比谁都认真，可后还是我一个人。
18、我也不知道人为什么而活，所以我至今还活着。
19、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。
20、在工作中是需要没心没肺的，也就是说工作就是工作，除了工作，其他不要考虑。和同事关系不好没关系，该做的工作按时按量做完就就可以。比如我和小王关系不好，但和小王一起做工作，小王把他承担的做完就可以了，管那么多干什么。
