一、写给不爱自己的人的话
1、每个人都是的。你当然也有优点，尽管可能你自己都没有意识到。如果你真的不知道，让你身边的人告诉你。同时，有时候我们需要从关注自我中跳出来，去做有意义感的事情(somethingbiggerthanyourself)：比如多去帮助别人，包括对你身边的人说感谢。这些事情会给你存在感，让你认识到自己的价值。如同我现在回答你的问题，试图帮助你，也给我带来生活的意义，让我快乐和满足。
2、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
3、到了后的后，我们还是形成了陌生路。
4、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
5、今生能遇见你，是我前世修来。
6、长期被妈妈这样评判和指责，小雅与人互动沟通的能力越来越差，她变成了一个越来越在与人打交道时笨拙的人。
7、然而大甲女友的反应，显示了她自己平时就是对自己的严苛，不满意，所以别人随便一句不中听的话就会打到痛处，让她无法面对，因此只好迁怒于他人，避免自己去面对，这就是所谓的恼羞成怒吧！
8、纠正这些误区后，小雅觉得她在跟人互动时大脑空白、结结巴巴的情况好了许多。也有了很多想表达的话。而不是像以前那样：关键时刻忘了话，不知道要说什么。
9、不爱了的人，是很难假装的。如果你身边的那个人，真的不爱你了，趁早放手吧，别为难别人，也放过自己。
10、1：逝去的美好，终只剩下寒楼里独自哭泣的你，这是你害怕的时光。我们有过爱有过泪有过痛，因为爱你我只能爱你。曾以为为了你我可以，却只盼着还有来世，将我对你的爱捧到你的手心，写在你的心底。2：我可以面不改色的和别人谈起你但谁也无法想像我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪3：等一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。4：弃我去者昨日之日不可留，惜我留者今日之日当可惜。
11、那么，如何才能补足童年时缺失的心理营养，走出沉默？
12、我可以想象，如果当时是我女儿的男友去外面求援，我女儿也不会太过担心的，因为这就是她的个性。而如果有人在背后这样说她，她顶多也是一笑置之，因为她足够的爱自己，平常对自己很少苛责。
13、我十分认同这种爱情观。
14、其实我的安静有迹可寻、只是你不太留心而已。
15、他接着写道："可别当它是消磨假日的游戏。"在这首诗里，艾略特认为猫儿应该有三个名字。一个是平日里叫的简单名字，像"小玉"之类的。另一个是日常生活中用不到，但猫儿理应拥有的外出做客时用的高雅名字，比如说，呃，"黑珍珠"啦"勿忘我"啦。还有一个，就是唯有那只猫儿才知道的秘密名字，这个名字绝不会泄露给外人。
16、为了我的小妹妹，我想来谈一谈“释怀”。
17、面对自己的忧伤，明白什么是无可奈何，这只是一种妥协。
18、今日互动：关于“释怀”，你有什么想说的吗？来评论区和我们分享你的想法和故事吧~
19、人有理想，活着就有盼望，心中有喜欢，精神也会兴奋得仿佛长出了翅膀，看什么都会感觉吉祥。
20、我看你们的前景不太乐观，你要知道，强扭的瓜不甜。如果只你一方积极主动，对方没有和好的态度，那结果是不会达到你内心的愿望。
二、写给一个自己不爱的人
1、付出了那么多，才知道不一定会有相应的回报。
2、(关注仙女壁纸啊，获取更多壁纸、头像、背景图)
3、更重要的是，甜蜜的爱情已经成为了你的习惯，而当一瞬间，习惯和甜蜜一起离你而去，这种痛苦是无法用言语形容的。
4、得之者鄙，失之者惜。自己喜欢的人，别人不喜欢你，等到住到一起，肯定会后悔，婚姻只要一方不喜欢，是不会幸福的。
5、有的沉默就是对关系的回避。
6、真的不爱你了，只是想把你当作是他的备胎而已。
7、这样的养育者往往不接纳自己真实的孩子，而一厢情愿的爱着一个自己想象中的“”的孩子，并用这个所谓的孩子来要求自己现实中的孩子。
8、男朋友每次见面想亲你是正常现象，不用那么纠结，什么时候他见面不想亲你了，那才你头疼的事。你男朋友不想给你聊天，也许你们时间久了没有话题，既然你想聊天，就应该主动找出你们相互关注和感兴趣的话题，在见你男朋友之前你就准备好他喜欢聊的话。男朋友爱不爱你，你自己应该感觉得出，他能亲你就是还爱你的表现，当然每次见面都无话可说也不是个事，你也可以主动要求他和你聊天，逐步摆脱默默无语只剩亲的尴尬境地。所以，你的问题还是出在沟通不畅上，见面无话本来就是缺语言乏交流所至，多找共同话题，才能打破这种窘境。希望我的回答能对你有用谢谢！
9、你一定要幸福，如我所愿
10、此时表达已经被异化，更成为了一种能力的展示。
11、又如必，爱如雾，本就飘缥缈。
12、矛盾，但又放不下你。
13、彼得当然很久以前就已死去，女孩们也都不知去往何方了。(她们去哪里了呢？)
14、名车别墅，谁不喜欢？美女帅男，谁不会多看一眼？对美好的人和物的喜欢和向往，正是人生为之努力和奋斗的动力产生的源自，能否达到和获取，不必怀疑目的有多么奇怪好笑，毕竟美满如意和辉煌成功的都仅仅是少教，要是什么都是心想事成，要啥有啥，那才是痴人在说话，全部都乱套。
15、后来为了避免妈妈的指责和批判，她选择了少说话，如果不能，就沉默的策略来应对社交，久而久之，她就变成了一个“无法张开嘴表达自己”的唯唯诺诺的沉默的人。
16、不过，多年后和当年的熟人重逢，却常常被告知：“春树君很久以前就对人爱理不理的，没怎么说过话。”我不免备感失落，心想：喂喂！人家可是尽了九牛二虎之力，拼命和蔼待人哟。早知如此，干脆一开始就不必勉强，顺其自然得了。
17、Photo©ToshihiroOshima
18、有时候，我的近访客里，也需要你的存在。
19、有些读者会问我，和婆婆相处不好，怎么办？
20、“为什么你总是这么不懂事，你看叔叔阿姨都笑话你了。”
三、给不爱自己的人说的话
1、喜欢不喜欢，是我的意念自由，你对我不喜欢，是你的识别局限和福受无缘。我可以把喜欢的端放在内心用灵魂去供着自享自乐，而你只可在意念中无声的笑我呆傻，这无关紧要，因为这就是人对任何事物的认识方式，所以，不必奇怪的认为是笑谈。
2、生出种种美丽的变化，你微微地笑着，我很满足，这就够了。
3、你不是我喜欢的类型。
4、告诉自己，不再犯贱得去打扰你，即使我们有过4年的回忆。
5、连自己都不爱的人是不能爱别人的。他是没有条件爱自己吗？还是把爱自己的时间和精力去爱别人了，这个不能一概而论。从现实生活当中讲如果一个连自己都不爱的人，他的生活肯定会陷入僵局，那么他更没有权利和能力去照顾其他人，也没有能力去爱别人了。
6、暑假的时候和两个孩子参加玩有引力举办的日本东京北海道之旅，同行的团员都羡慕我和孩子的互动，流畅自然，亲密友好。
7、原价4950元，现在报名直降1460元，立享团购价3490元(支持花呗付款哦)，另外还有机会获得200元优惠券哦！
8、诗人真会思考各种烦琐的问题！我深感钦佩。的确，像这样刨根问底地深思，给猫儿起名字差不多要变成一大事业了。
9、恐惧和焦虑来源于早年养育者对我们的否定和不接纳，在这些恐惧与焦虑的背后，掩藏着的是一个无助、难过、委屈和绝望的痛苦的小孩。
10、我知道有很多人，年纪尚小的时候都有过偏执痴缠的体验，在那个状态里时真的觉得是“生当复归来，死当长相思”。
11、海鸥飞去了，波涛滚滚的流开了！
12、我们如海鸥与波涛相遇似的，遇见了，走近了
13、“你这个样子，在学校老师怎么可能会喜欢你？”
14、当你是湿润的，你周围的空气也都会是湿润的。
15、寻找一个人并不难，难的是这样喜欢上了全部。
16、我并不是天生爱寂寞，却比任何人都多。
17、那么现在，我想你们可以像小雅一样去主动的去寻找这双手，或者自己当自己的手，去把自己失去的表达勇气找回来，找回表达就是找回自己。
18、在现实生活中，无论是俊男靓女，还是才子佳人亦或达官显贵皆莫能外，一旦深陷单相思的泥沼之中，便会神志迷茫、六神无主、无所适从。必将饱尝说不明、道不白；扯不断，理还乱之“镜中花、水中月”的苦涩煎熬滋味。
19、唐代诗人李商隐的《无题·凤尾香罗薄几重》一诗，便将女主人公爱情中单相思之感受，表达得淋漓尽致，令人感同身受、刻骨铭心：
20、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。
四、对一个不爱自己人的说说
1、对于小雅来说，如果要去表达自己，她会过度关注周围环境对自己的评价和对于自己表达后的反馈。
2、曾几何时，你们能从傍晚聊到天亮，有很多很多话想跟对方说；曾几何时，他连一日三餐吃了什么都想跟你细细道来；曾几何时，你们无话不谈。
3、因为过于关注评价和结果，小雅反倒不知道怎么表达自己了。
4、文心怡然感谢贵编盛情相邀——爱上一个不爱自己的人，为什么时间还是冲淡不了，要怎么才能忘掉？此问，说白了也就是一个恋爱中的“单相思”问题，尤其是初涉世事、情窦初开的年华，更是屡见不鲜。
5、假如人生不曾相遇，不曾想过牵挂一个人。
6、爱与不爱，暗恋还是得到。
7、关于你曾对他的付出，包括一切的一切了，都别再计较了，当你计较没完的时候，只会增加自己的痛苦，根本不能带来幸福。
8、不爱说话的人啊，请努力生活。我也在背后无言地声援你。
9、我二十来岁时，有时跟相处的女孩子交往不顺利，待在学校也没劲，烦心事还真不少，可只要和猫儿一起坐在午后的阳光里，静静地闭上眼睛，时间就会温柔而亲密地流淌过去。
10、有的沉默是对关系的焦虑，
11、爱的意义就不同了，它是一种依赖，一种依恋，一份责任，爱比喜欢更进一步，它是一种无私的付出，在看不见你的日子里，会发疯的想去找你， 每一分每一秒都想和你呆在一起。我们总是会混淆，分不清、喜欢与爱的意义，让自己陷入两种选择。喜欢是可以离开的，而爱是离不开的。听过一句：”喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌“。
12、这些被动沉默者，往往因为实在太难与他人自然交流，所以总会否认自己：我不会说话，我只能尬聊，我在别人面前太容易紧张了......后只好退缩回去，收回要表达的心。
13、表达出了自己，但是没有人理睬；
14、另外我们也要改变喜欢评判别人在社交中的表现，把人划为三六九等这样的认知，学会更多的把注意力关注在别人表达的内容、需求和感受上。
15、与人打交道不是能力考验，而是真实的人际互动
16、不敢表达的人就像缩在一个有着坚硬外壳的保护罩里，在这个罩子里，一切都是可控的，但是范围很小，他们在里面按部就班的行动，不能越雷池一步。
17、一个对真实的自己不接纳，害怕自己会出丑的人，必然会社交和表达时容易紧张，也不会轻易发言说话，此时沉默是对自己的保护。
18、如果正当你激情四射、跃跃欲试、志在必得，而又突然获悉她(他)并不爱你，甚至对你熟视无睹、不肖一顾时，那种感觉则如一声霹雳，让你如梦初醒、大失所望；深感羞愧难当、无地自容，这才真真正正地体验了一回人生爱情之残酷、情感无奈之感受。
19、饮食男女，高端视觉生活
20、“在人际场合说话要注意分寸，不要想到什么就说什么。”
五、给不爱自己的人的说说
1、不是本着排斥和挑剔的眼光去看待别人，而是从本质上用全然接纳别人的心理去与人交往，这个立脚点变了，小雅看到别人的方式也会随之一变。
2、2)“我万一出错了，他们会怎么看我”
3、当你越来越明白人世间的一切其实你无法掌控，命运的安排很大程度上真的存在，你就会越来越接受自己有无法实现的愿望。你尽力而为，不辜负自己，接纳任何一种结果、不去怨天尤人——这更是圆满的一种。
4、佛教我们以真诚心、恭敬心待人，绝不跟人结冤仇。
5、你是否也是一个隐形的“被动沉默者”？
6、可，心里总有块净土藏着那个爱人！
7、没有爱情的婚姻，是不会幸福的，那就是在浪费感情。真正的爱情是温馨浪漫的，幸福快乐的。和不爱的在一起，生活一辈子，终生痛苦和遗憾！
8、看到这里的人儿，我愿你释怀。
9、何必得到，得到了，什么都毁了。
10、我要看得见我自己，我也希望被全世界看见这样的一个我自己。
11、有些爱年久失修，早就变了味道，只是念旧的人还不肯放手，给对方找各种各样的理由，试图证明对方还爱着。可其实，有些时候对方真的不爱了，你所做的那些自以为在挽回感情的事情，也不过只感动了自己。
12、我说过自己绝不会哭，但眼泪还是掩藏不住。
13、放弃不等于不爱.不爱了.不等于忘记了.自己决定吧.自己的心不是在这里听别人说几句就可以改变的如果可以改变.只能说明你的心根本不坚定
14、若不能收放自由，何不让此情变成得不到的美呢！
15、有时候，我们必须放下骄傲，承认是自己错了。
16、比如，跟人打交道并不意味着处于一个被批判考验自己能力的位置，做不好并不意味着会被人不喜欢和接纳.......从而避免会回到早年妈妈对她的模式里去。
17、爱是种感觉，真的不由人！
18、就像《龙卷风》里唱的那样，爱像一阵风，吹完它就走，这样的节奏，谁都无可奈何，没有你以后，我灵魂失控，黑云在降落，我被它拖着走。
19、如果她不爱你的话，根本不可能和你在一起大半年，你觉得她不爱你，那是你没有找对爱她的方法，或者还不太了解她，你真的读懂了她的内心世界了吗？她跟你说过她不爱你吗？你应该反省一下自己，是不是自己的错，你觉得累是长期的压抑感和猜测形成的，你应该适当的放松一下自己，单独一个人几天，你就知道没有她你真的不行，不要犯傻了，好好珍惜身边的人，多了解她、关心她。
20、不好意思我有男朋友了。
