2023年天津高考体育类专业市级统考规则与测试内容
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2023天津高考体育类专业市级统考规则与测试内容
一、身体素质考试规则
100米：100米跑可穿跑鞋(短钉)，起跑采用蹲踞式。抢跑个人累计犯规两次，取消本项考试资格，其他同田径运动比赛规则。
立定跳远：立定跳不可穿钉鞋、带胶粒的足球运动鞋，在沙坑后1米左右设置一起跳线，双脚置于起跳线后起跳。
原地推铅球：男子为5公斤，女子为4公斤。在铅球投掷圈内，从静止姿势开始，原地侧向或背向均可，不得做滑步或旋转动作，其他同田径运动比赛规则。
100米跑只有一次测试机会;立定跳远和原地推铅球考试之前，每位考生可以试跳(投)一次，正式测试有三次机会，取最好成绩。
二、专项技术测试内容
田径：各项目达标测试。
游泳：50米计时游(泳姿自选)。
篮球：罚球线距离一分钟连续投篮，半场往返运球投篮，摸高。
排球：两人一组扣、防、调球，上手发球，二、四号位扣球。
足球(守门员)：扑接球，手抛球掷准，抛踢球。
足球(非守门员)：脚颠球，25米踢准，20米运球绕杆射门。
乒乓球：正手攻球，反手推挡，左推右攻。
网球：底线正反手上旋击球，发球，网前截击。
武术：正压腿，正踢腿，专项技术。
跆拳道：横竖叉，左右横踢，基本技术。
健美操：原地连续高踢腿，连续俯卧撑，成套动作展示。
高中生体育报考要求
1、参加体育高考，即参加五项素质考试(也有四项素质加专项)，凭高考体育成绩和高考文化成绩，双过省线后，报考。需要文化成绩中等，体育素质成绩越高越好。
2、参加一些学校的体育生自主招生考试。需要考该校指定的项目，通常是四项素质加专项，过了该校自定的体育线和高考文化线后，报考。
3、如果有二级证，可参加一些学校的单招考试。需要去该校参加该校自设的围绕你的二级证项目进行的素质及专项测试。再参加该地区自出的文化试卷(考语数外政四门)，双过关后，报考。(不用参加高考文化考试了)
4、如果有二级证，且专项能力很强，可参加本地区的高水平测试(特招)。
高考体育生考试注意事项
注意多安排心理素质训练
心理素质是运动场上的灵魂，没有好的心理素质就没有学生在考场上的良好发挥。高考训练队的学生，一般心理素质较差，比赛经验少，比如田径比赛时，在迈佳步上看到自己的成绩不如他人，自信心不足。一、要经常和学生谈心，使其提高自信心，增强求胜的欲望和不服输的精神;二、要多安排学生参加一些运动会，增加比赛经验;三要增强学生临场兴奋性，消除心理的紧张情绪;四、在摸拟考试中虚拟考试的场景。气氛，如邀请父母。同学到场观看，播放观众噪音进行心理干扰，由陌生的体育老师做裁判等，培养良好的迎考状态和心理素质。
体育统考满分是多少
高考体育统考总分300分。高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。体育统考专业考试成绩满分为300分。
体育统考考试分身体素质测试和专项技术测试两部分。体育统考身体素质测试有100米跑、800米跑、立定三级跳远、原地推铅球四项，体育统考考生均须参加。体育统考专项技术测试有田径、体操、足球、篮球、排球、武术、游泳、艺术体操(女)、健美操、乒乓球，体育统考考生任选一项参加测试。
